★★★★☆
股関節の柔軟体操である真向法の本。
非常にやっている人の平均年齢が高そうな真向法だが、
もっと評価されるべきだと思う。
特に何かしらのスポーツをやっている人、
あるいは足腰に故障を抱えているは、ぜひやるべき。
また、日頃全く運動をしないけれども健康は損ないたくない、
という人にとっても、非常に時間投資対効果が高いものなのでオススメ。
つまるところ、万人にオススメ。
2008年6月に出版されているということは、近年の股関節ブーム（来てるのか？）で
体のメンテナンスが見直されているということなのかもしれない。
＜追記＞
と思ったら絶版になってました…