★★★★☆
体は左右対称に見えるが、
中身は決して左右対象ではない。
例えば、右脳と左脳の働きが異なるのは有名。
また、内臓の位置も非対称で、心臓がやや左、
大きな肝臓が右に位置している。
なので、体も左右がそれぞれ
別の働きを持っているのだそうだ!
- 左股関節は前へ、右股関節は後ろへ力を出しやすい
- このため、スポーツでは左重心(加重ではない)が大事
- 顎は引かない。イチローのバット立ての顔の角度
- 顔は傾けず、水平に保つ
マラソンや陸上のトップ選手も、
左右の腕が別の動きをすることがある。
体の左右は非対称。
左股関節がアクセル、右股関節でブレーキ。
こう知っておくだけでも、
変化があるかもしれない。
運動好きの人にオススメ。